Зачем люди заклеивают себе рот на ночь и чем это опасно?

Практика заклеивания рта на ночь получила широкое распространение в последнее время среди людей, которые ищут способы борьбы со сном, храпом и дыхательными проблемами. Однако, несмотря на то, что эта практика может дать некоторые преимущества, она не лишена опасностей.

Как правило, заклеивание рта на ночь производится с помощью липкой ленты или специальной маски, которые накладываются на рот. Это препятствует дыханию через рот, заставляя человека дышать через нос. Однако, это может быть опасно для здоровья, особенно для людей, страдающих от аллергии или астмы, так как при закрытом рте организм может не получить достаточного количества кислорода.

Также, заклеивание рта на ночь может привести к сухости во рту и некоторым другим проблемам, таким как резкий подъем артериального давления, бессонница и головные боли. Кроме того, это может быть опасно для людей, которые принимают лекарства, вызывающие сонливость, так как это может усилить эффект.

Проверить знания: Тест на кругозор от 23.02.2023 г. | 10 вопросов с выбором ответа

Вместо заклеивания рта на ночь, лучше обратиться к врачу, чтобы выявить причину проблем с дыханием и найти подходящее лечение. Кроме того, можно попробовать специальные упражнения для укрепления мышц горла и языка, которые могут помочь справиться с проблемами дыхания во сне.

В целом, заклеивание рта на ночь не является безопасной практикой, и ее использование должно быть ограничено только под контролем врача. Вместо этого, лучше искать более безопасные способы решения проблем с дыханием во сне.